预防白癜风有哪些有效的方法

　　预防白癜风有哪些有效的方法？深圳白癜风专科医院的专家表示：很多人对于白癜风的认识是很盲目的，很多人会因为白癜风影响患者的容貌，而对白癜风患者投去异样的眼光，这对患者来说是巨大的伤害。专家表示：白癜风非常的难治疗，所以白癜风一定提前做好预防，那么，预防白癜风有哪些有效的方法？具体来看看专家是怎么讲的吧。》》》推荐阅读：白癜风有哪些预防措施

　　1、养成良好的生活习惯，平时多食富含酪氨酸的物质，如牛肉、猪肉、禽蛋，动物的内脏如肝肾，牛奶，新鲜蔬菜，豆类食品，黑芝麻，核桃，田螺、牡蛎等食物。过酸、过辣的食物及热性物或发物如鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等，均有致敏的作用，应禁忌食用。

　　2、维生素c的服用要合理，因为维生素C能使已经形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑素的生物合成。另一方面，维生素C既会干扰肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而干扰酪氨酸酶活性。

　　3、外部因素也是引起白癜风的一个重要原因，外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所引起的，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。皮服局部的刺激而引发的同形反应，如手术、压迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素所引起的局限型炎症或外伤部位的白斑。

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